Ca c’est le genre de plat que j’affectionne particulièrement, pour moi c’est réconfortant avec cette polenta bien crémeuse et en plus au parmesan, un fromage que j’adore et le poisson rend le tout bien frais et léger finalement.
Les tomates, toujours celles du jardin qui ont un goût et une texture extraordinaires !
Temps de Préparation
25 minutes
Temps de Cuisson
20minutes
Nombre de Couverts
4
Nombre de Portions
4
Pour 4 personnes :
Préparation :
Commencez par la compotée de tomates.
Pelez et épépinez vos tomates et coupez-les en petits cubes.
Dans une poêle faites chauffer un filet d’huile d’olive sur feu moyen et faites-y revenir la gousse d’ail écrasée quelques minutes.
Ajoutez les tomates concassées puis le concentré de tomates, couvrez et laissez mijotez environ 10 minutes.
Salez et poivrez et laissez au chaud.
Dans une poêle avec un filet d’huile d’olives, sur feu moyen faites cuire les dos de cabillaud sur une seule face, couvrez la poêle pour apporter de la vapeur et laissez cuire jusqu’à ce que le poisson se détache légèrement en feuillet- salez et poivrez.
Faites chauffer les 3 verres d’eau et ajoutez du sel.
Une fois arrivée à ébullition ajoutez la polenta et faites-la cuire comme indiqué sur le paquet tout en remuant.
En fin de cuisson ajoutez la crème liquide et le parmesans, poivrez et remuez bien.
Déposez de la polenta bien chaude au fond des assiettes, de la compotée de tomates puis déposez les dos de cabillaud.
Servez bien chaud.
